
Créeme, si eres autoexigente, te sentirás identificad@ con algunas cosas de la siguiente situación: 🌿»Te levantas un día cualquiera por la mañana y, entre una…
Créeme, si eres autoexigente, te sentirás identificad@ con algunas cosas de la siguiente situación: 🌿»Te levantas un día cualquiera por la mañana y, entre una…
A veces tenemos tantas ganas de conseguir algo, o de realizar un cambio, que nos entran el ansia y las prisas. Y resulta que no…
La afasia es un trastorno causado por lesiones en las partes del cerebro que controlan el lenguaje. Puede dificultar la lectura, la escritura y expresar…
Querida tristeza, deja de esconderte detrás de la rabia, la indiferencia, la frustración… Ya sabemos que es más fácil así, porque el enfado nos da…
Sé amable contigo mism@ 2 preguntas que te tienes que hacer a ti mism@ para cuidarte y sentirte bien:👉🏽Muchos de los problemas que nos preocupan…
✍️ Muchos me preguntáis sobre la envida cuando venís a hacer sesiones. ¿Si es algo normal?, ¿cómo podemos combatirla?, ¿qué pensamientos son negativos y cómo…
La comunicación es el gran pilar de cualquier relación, pareja, hijos, familia. Si falla la comunicación, falla todo. Cuando estamos enfadados o cansados, solemos descuidar…
✨Una persona que se quiere sabe hacer renuncias✨ Quererse bien también implica hacer renuncias. Puedes renunciar a… 👉Actividades que no te apetece hacer (esa quedada…
¿Salvar para ayudar o ayudar para salvarnos?✨ El rol del «salvador/a», en psicología, es uno de los que más se puede ver en consulta. Hay…